Ce este burnout-ul parental? De vorbă cu Alina Pop, psihoterapeut

Ce este burnout-ul parental? De vorbă cu Alina Pop, psihoterapeut

V-ați simțit vreodată atât de obosiți în rolul de părinte că simțeați că nu mai reușiți să faceți față responsabilităților? V-ați purtat urât cu copiii și v-a părut rău la finalul zilei? Ați avut senzația că nu reușiți să vă ridicați la înălțimea așteptărilor voastre ca părinte? Ați avut vreodată senzația că nu vă mai…

Pedichiura medicală – o soluție eficientă pentru afecțiunile picioarelor

Pedichiura medicală – o soluție eficientă pentru afecțiunile picioarelor

Acum vreo jumătate de an am dat prima oară pe un grup de noțiunea de ”pedichiură medicală” și, după ce am fost odată să văd cum e, mi-am dat seama că sunt slabe șanse să mă mai întorc vreodată la varianta de salon. Evident că nevoile fiecărei persoane sunt diferite și dacă nu ai nicio…

Cancerul de sân nu se previne, ci se descoperă la timp!

Cancerul de sân nu se previne, ci se descoperă la timp!

Dacă vă șochează titlul, dați-mi voie să fiu mai explicită: cancerul la sân (și orice cancer, în general) nu este o răceală. Nu poți să iei vitamina C, să nu circuli cu metroul toamna și să bei ceai fierbinte dacă te-a prins ploaia și să fii sigură că nu faci cancer la sân. În ultimii…

Dieta ca stil de viață pentru femeile de peste 35 de ani

Dieta ca stil de viață pentru femeile de peste 35 de ani

Am deja câteva săptămâni de când am decis să fac niște schimbări în alimentația mea, cu scopul (pe termen lung) de a mai scădea numărul kilogramelor de pe cântar, dar și pentru a scăpa de diverse probleme supărătoare (ca balonarea, de exemplu). Am remarcat, fără să vreau, că după o anumită vârstă, unele alimente nu-mi…

Consultul ortodontic pentru copii: ce este și când îl facem prima oară?

Consultul ortodontic pentru copii: ce este și când îl facem prima oară?

Pentru că mă chinui de vreo doi ani deja cu Eliza și mersul la dentist, și o să mai dureze încă vreun an jumate cel puțin până să-i pună aparat, m-am gândit că un material despre consultul ortodontic la copii ar fi mai mult decât binevenit pe blog. Consultul ortodontic nu este același lucru cu…

Copiii mei au alergie la înţepăturile de ţânţari! Ce mă fac?

Copiii mei au alergie la înţepăturile de ţânţari! Ce mă fac?

Dacă mă citiţi de mai mult timp, ştiţi că de ani de zile vă povestesc despre alergia Elizei la înţepăturile de ţânţari şi despre produsele pentru prevenţie pe care le folosesc şi pe care le schimb anual, încercând, de fiecare dată, să cumpăr sprayuri sau loţiuni repelente care să fie potrivite pentru uz îndelungat la…

Selfie fără ochelari – la un an de la intervenţia Smile

Selfie fără ochelari – la un an de la intervenţia Smile

A trecut mai bine de un an de la intervenţia Smile, făcută la clinica Ama Optimex, prin care mi-am recăpătat claritatea vederii şi am renunţat la ochelari şi am tot vrut să vă povestesc despre asta, dar mai întâi a trebuit să ajung la medic pentru controlul de un an, pe care cu chiu cu vai am…

Trusa medicală de vacanţă – varianta cu doi copii şi mai multă experienţă

Trusa medicală de vacanţă – varianta cu doi copii şi mai multă experienţă

Ştiu că am mai scris şi eu şi au mai scris şi alţii despre asta, dar am zis să-mi vărs şi eu înţelepciunea asupra voastră, mai ales că m-a rugat o prietenă, proaspătă mămică, să îi dau câteva sugestii cu privire la ce ar putea lua cu ea în bagaj în prima ei vacanţă cu…

De ce şi când devine uleiul din ficat de cod cel mai bun prieten al nostru

De ce şi când devine uleiul din ficat de cod cel mai bun prieten al nostru

Când eram însărcinată cu Bebe2, medicul mi-a zis, mai în glumă, mai în serios: “Ia şi tu nişte Omega 3 să iasă copilul mai deştept!” Evident că şansele să iasă copilul mai deştept pentru că am luat eu nişte capsule sunt variabile, dar eu le-am luat totuşi şi o să mai aştept vreo douăzeci de…

Am avut păduchi şi am supravieţuit! (psihic)
|

Am avut păduchi şi am supravieţuit! (psihic)

Vă spuneam în articolul despre vacanţa noastră că vara asta ne-am confruntat cu multe provocări noi, printre care şi cu faptul că am avut păduchi. Înainte să vă povestesc păţaniile noastre, o să vă mărturisesc că a fost o experienţă care ne-a marcat foarte tare, una din categoria celor despre care nu ştii mare lucru până…